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移动公司积分兑换话费可以通过短信方式进行，具体步骤如下。
1、打开手机短信功能，发送短信【HF】至10658999，这是中国移动的积分兑换短信指令。
2、收到中国移动的积分兑换短信回复后，根据短信提示进行回复，如果提示可用积分达到兑换标准，可以回复【我要兑换话费】，或者发送【HF】进行兑换。
3、根据短信提示输入要兑换的话费数额，如果要兑换100元话费，可以发送“DHHF100”，或者编辑兑换金额的数字代码发送到相应的服务号码。
4、在收到确认兑换的短信后，确认兑换信息并回复相应的短信即可完成兑换。
具体的短信指令可能因地区和移动公司的不同而有所差异，建议查看手机积分商城或联系移动客服了解具体的兑换方式和指令，积分兑换话费的具体数额和规则也可能因地区和时间而有所不同，建议查询移动官网获取最新信息。